みんなの「掛け持ち婚活」事情、大公開！
近年、たくさんのマッチングアプリが登場し、「どれを使ったらいいの？」「1つだけじゃ出会えないかも…」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんな中、複数のアプリを同時に利用する「掛け持ち婚活」が一般化しつつあります。結婚相談所Presiaが20〜50代の男女230名を対象に行った「マッチングアプリの掛け持ち（複数利用）に関する実態調査2026」で、そのリアルな姿が見えてきました。
4人に3人が経験済み！「掛け持ち」はもはや当たり前？
調査によると、なんと75.2%もの人が「マッチングアプリを同時に複数（2つ以上）使った経験がある」と回答しました。特に女性は77.1%と、男性の71.4%を上回る結果に。年代別では、婚活が本格化する30代が81.3%と最も高く、出会いのチャンスを広げたいという熱意がうかがえます。
実際にアプリを利用している方からは、次のような声が寄せられています。
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「アプリによって利用者の層や目的が違うので、複数利用して比較検討したかった」（20代女性）
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「地方在住のため、1つのアプリではアクティブユーザーが少なく、より多くの人と出会うために複数利用しました」（30代女性）
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「とにかく出会いの頻度を上げたかった。いいねをもらっても会うまでいけないことが多かったので」（40代男性）
人気アプリは「Pairs」が圧倒的！同時利用は「2つ」が主流
利用経験のあるマッチングアプリでは、「Pairs」が161名で圧倒的な1位を獲得しました。続いて「tapple」と「with」が同率2位（各117名）となっています。男女間では2位以下の順位に若干の違いが見られ、それぞれのアプリが持つユーザー層の特徴が表れているようです。
同時に利用していたアプリの数については、「2つ」が60.1%と最も多く、効率的な活動を意識している人が多いことが分かります。しかし、「3つ以上」と回答した人も合計で約4割にのぼり、積極的に多くの出会いを求めているユーザーも少なくないようです。
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「1つのアプリだと選択肢が限られるので2つ利用した。3つ以上だと手間が増えてモチベーションが保てないと感じた」（40代男性）
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「メッセージのやり取りがタスクのように感じるので、同時進行で早く出会えた方がいいかなと思って2つ掛け持ちしていました」（20代女性）
要注意！「バレる原因」と「満足度」のリアル
7割以上が「写真使い回し」！バレる原因1位は意外な盲点？
掛け持ちが相手にバレた経験がある人は合計で17.8%。「バレたかもしれない」が13.5%、「バレたことがある」が4.3%という結果でした。そして、そのバレた原因として最も多かったのは、「プロフィール写真が同じだった」と「別のアプリで同じ相手とマッチングした」が同率25.0%でした。
さらに驚くべきは、プロフィール写真の使い方について。なんと73.5%もの人が「まったく同じ写真」または「一部同じ写真」を複数アプリで使い回していたことが判明しました。バレる原因の1位が「写真の使い回し」であるにもかかわらず、多くの人がリスクを抱えたまま活動している実態が浮き彫りになっています。推し活ならぬ「推し探し」を安全に進めるためにも、写真の使い分けは重要なポイントと言えそうです。
掛け持ちの満足度は二極化！「出会いの質」がカギ
掛け持ち経験者の満足度を見ると、「よかった」が48.6%、「どちらともいえない」が48.0%と、ほぼ拮抗する結果となりました。特に女性は52.8%が「どちらともいえない」と回答しており、出会いの数は増えても、必ずしも満足のいく結果につながっていない現状がうかがえます。
結婚相談所Presia代表の来島美幸氏も、「アプリの数を増やしても、出会いの『質』が担保されないことを示しています。時間的にも精神的にも大きな負担です」とコメントしています。
「出会いの数」を増やすことも大切ですが、「出会いの質」を重視することも、幸せなパートナー探しには不可欠です。今回の調査結果を参考に、ご自身の婚活・恋活スタイルを見つめ直し、あなたにとって最適な方法を見つけてみませんか。
結婚相談所Presiaについて、さらに詳しく知りたい方は、以下のリンクをご覧ください。
調査概要
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調査対象: マッチングアプリを利用した経験のある20〜50代の男女230名
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調査時期: 2026年4月
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調査機関: 株式会社SUNCOREとの共同調査
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調査方法: インターネットを使用した任意回答
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調査レポート名: 「マッチングアプリの掛け持ち（複数利用）に関する実態調査2026」
本調査の詳細レポートは以下のページで公開されています。
※掲載しているグラフや内容を引用する場合は、「結婚相談所Presia」と明記し、上記ページへのリンク設置をお願いします。
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